Pour un certain nombre, le week-end du 19-20 mars, c'était stage en altitude pour "faire des globules rouges". On a rapporté quelques images : en action (ou tout comme) à 3500 m d'altitude :
l'entrainement était parfait, une belle neige et du beau temps. Et bien sur, pour se remettre après un effort intense, il faut compenser, c'est ce que nous avons fait pour ne pas risquer une déshydratation qui guette tout sportif !
Même sans les vélos, belle brochette de cyclistes, n'est ce pas ?
Qu'on ne se méprenne pas, le teint "halé" c'est uniquement le soleil qui cogne beaucoup en altitude et rien d'autre !
Comme entrainement pour le vélo, je ne vois pas de vélo......bizarre. Si vous voulez venir à crédin en ski, ce ne sera plus possible....y a pas de neige actuellement ! Pour le vélo, comme énergie est ce l'"EPO" que vous avez dans les bouteilles ou de la vitamine "K" ?
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